خاص: القاهرة
كشفت الدكتورة سارة عزيز إستشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية عن أن الدوخة بعد الأكل لها العديد من الأسباب منها:
– الإنخفاض المفاجئ لضغط الدم
– إنخفاض معدلات السكر في الدم
– الجفاف
– تناول بعض الأدوية الخاصه بعلاج الأذن الوسطي أو الجهاز الهضمي، والسبب وراء إنخفاض مستوى السكر في الدم والإنخفاض المفاجيء للضغط بعد الوجبه قد يرجع إلى:
- تناول كمية كبيرة من النشويات والسكريات والتي تزيد من إفراز الجسم للأنسولين بكميات كبيره وبالتالي إنخفاض السكر في الدم.
- كما أنها تودي إلي تدفق الدم بشكل أكبر إلي الجهاز الهضمي للمساعدة في عملية الهضم مما يودي إلي إنخفاض ضغط الدم المفاجيء.
- الجفاف وقله شرب السوائل: يؤديء نقص السوائل في الجسم إلي إنخفاض ضغط الدم المفاجيء بعد تناول الطعام لأن السوائل تلعب دور هام في تنظيم ضغط الدم.
-بعض الحالات المرضية مثل السكري والأمراض العصبيه وامراض القلب تزيد من إحتماليه الشعور بالدوخه بعد تناول الوجبات.
كما قدمت د. سارة عزيز بعض النصائح للأشخاص الذين يشعرون بالدوخة بعد الأكل:
– محاولة شرب كوب أو كوبين من الماء قبل الطعام
– عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات، لأنه يتم هضمها بشكل سريع فتسبب الدوخة
– تقسيم الأكل لوجبات صغيرة علي فترات متفاوته خلال اليوم
– عدم تناول كميات كبيرة من السكريات والعصائر المحلّاة
– إرتداء شراب ضاغط في القدم
– تنظيم الأدوية العلاجية وجرعات الأنسولين في حاله مرضي السكري
خطورة الدوخة بعد الأكل: هذه الحالة تشكل خطرآ على الصحة لو تم تجاهلها، لذلك يجب علاج هذه المشكلة وعدم الإستهانه بها.
