تغذية

مونيك باسيلا زعرور: أعيش ما أنصح به وأتمنى أن يمرض كل الناس بالرياضة!!

لم تتغيّر مونيك عبر الزمن منذ عرفتها.. هي هي..  ثابتة على مواقفها وصدقها وشفافيتها.. وحده إصرارها على الصدق في التعامل مع اختصاصها والناس، يزداد عمقاً وبحثاً ومعلومات. وعاماً بعد عام، تزداد …

الصبّار.. كنز الصحراء اللذيذ

هو النبتة التي تتحمّل الظروف المناخية الأقسى.. أعلى درجات الحرارة، جفاف الصحراء.. ومن غير ماء.. خُلق هكذا، ليتأقلم مع “عيشه” في الأجواء التي نراها صعبة.. بالنسبة لنا.. هو عجيبة.. أما بالنسبة …